金かからないので筋トレやろうぜ

どもKENTEKOです。

今朝もスクワット100回やりました。

うっすら汗が出て、心拍数も上がるのを感じます。

生きている実感ってやつ。

頑張って無理なく『貯筋』したいと思います。

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