どもKENTEKOです。
先週急になった『顎関節症』。
とにかく食事の時が苦痛でしかたがありませんでしたね。
明らかに右顎周りの筋肉が硬直している状態で、口を開けるだけでガコッと蝶番が外れる状況。そして痛い。
咀嚼する度に地獄の苦しみというやつで、これは治るのだろうかと将来的な心配に至るまでに。
結局通院などもしなかったのですが、適度なマッサージを繰り返し、口の中に指を突っ込んで、あごの骨を掴んで動かすといった荒業的な事もやってました。
それから約一週間ほど経過した現在、右アゴの筋肉の緊張状態もほぐれ、今は余程無理な感じで動かさなければ外れそうになる事も痛みも無くなりました。
本当に良かった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
この先も同様な状況にはなるかもとか、繰り返し起こるかもといった事が危惧されますが、癖になってしまう様だったらいよいよ専門家に見てもらう必要があると覚悟しておきます。
